MagGang.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
บันทึกบทความไว้อ่านภายหลังเรียบร้อย

แนวทางป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์ในผู้สูงวัย

เผยแพร่แล้ว เมื่อวันที่ 3 สิงหาคม 2563 - 16:35 น.
AA 13

การถูกคนที่เรารักหลงลืม ย่อมสร้างความเจ็บปวดให้กับเรา รวมถึงคนที่อยู่ข้างๆ ได้มากกว่าที่คุณคิด ลูกหลานควรลองมาทำความรู้จักโรคนี้ ให้ห่างไกลจากโรคนี้มากขึ้น

โรคอัลไซเมอร์

อัลไซเมอร์เกิดจากความเสื่อมของการทำงาน หรือโครงสร้างเนื้อเยื่อสมอง ส่วนใหญ่เกิดกับผู้สูงอายุ หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รักษา จะทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมรุนแรงขึ้น โดยผู้ที่มีกรรมพันธุ์โรคอัลไซเมอร์ จะมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป แต่หากดูแลสุขภาพอย่างดีก็จะสามารถลดความเสี่ยงได้

โรคอัลไซเมอร์ เกิดจากเซลล์ในสมองตายหรือไม่ทำงาน ทำให้สมองส่วนที่เหลือทำงานได้ไม่เต็มที่ พบมากถึง 60-80% ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมทั้งหมด

5 สิ่งที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นโรคอัลไซเมอร์

  1. มีอาการหลงลืมสิ่งที่ต้องทำ ต้องหยุดคิดก่อนถึงเริ่มทำได้
  2. ทำสิ่งที่เคยทำอย่างคุ้นเคยได้ไม่สะดวก
  3. เริ่มลืมของไว้ในที่ซึ่งไม่คุ้นเคย
  4. มีปัญหาในการคิดหาคำพูดต่างๆ ลืมชื่อคนใกล้ตัวบ่อยครั้ง
  5. บุคลิกภาพเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อน

โรคอัลไซเมอร์มี 3 ระยะ

  • ระยะที่ 1 ผู้ป่วยมีอาการความจำถดถอยจนตัวเองรู้สึกได้ และเกิดอาการเครียดหรือซึมเศร้า
  • ระยะที่ 2 ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงขึ้น อาจเดินออกจากบ้านโดยไม่มีจุดหมาย เริ่มมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน และมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป
  • ระยะที่ 3 ผู้ป่วยมีอาการแย่ลง ไม่ค่อยตอบสนองต่อสิ่งรอบข้าง กินได้น้อย สุขภาพทรุดโทรม ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาจมีลักษณะคล้ายผู้ป่วยติดเตียง และอาจติดเชื้อจนเสียชีวิตได้

รักษาโรคอัลไซเมอร์ได้ไหม?

ในปัจจุบัน โรคอัลไซเมอร์ ยังเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้

แต่สามารถใช้ "ยายับยั้งสารอะเซตีลโคลีนเอสเทอเรส" (Acetylcholinesterase) เพื่อช่วยบรรเทาอาการให้ผู้ป่วยได้บ้าง แต่ต้องทานตามคำแนะนำแพทย์อย่างเคร่งครัด

วิธีชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์

  1. กินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ถ้าทานได้น้อยลงตามวัย ควรทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมอง บ้าง
  2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
  3. ไม่สูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีควันบุหรี่
  4. หมั่นฝึกฝนสมองด้วยการคิดเลข เล่นเกมพบปะผู้คนอยู่เป็นประจำ
  5. ไปตรวจสุขภาพสม่ำที่โรงพยาบาลสม่ำเสมอ

คนไทยเริ่มเข้าสังคมผู้สูงวัย การดูแลสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ควรให้ความสนใจศึกษาเรื่องนี้ตั้งแต่ยังหนุ่มสาว จะช่วยให้เข้าใจเรื่องการดูแลตนเอง คนในครอบครัว และคนที่คุณรัก ให้ห่างไกลจากโรคผู้สูงอายุได้ดียิ่งขึ้น

ความคิดเห็นต่อบทความ

  • ความเห็นบน MagGang(0)

  • ความเห็นบน Facebook()

default avatar
  • sticker1
  • sticker2
  • sticker3
  • sticker4
  • sticker5
  • sticker6
  • sticker7
  • sticker8
  • sticker9
  • sticker10
  • sticker11
  • sticker12
  • sticker13
  • sticker14
  • sticker15
  • sticker16
  • sticker17
  • sticker18
  • sticker19
  • sticker20
ความเห็นล่าสุด
  •  
คัดลอก URL แล้ว

แนวทางป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์ในผู้สูงวัย